giảm stress

Bỏ thuốc lá sẽ ngăn chặn quá trình suy giảm nhận thức

19-10-2025 07:59:22

Mặc dù suy giảm nhận thức xảy ra tự nhiên theo tuổi tác, nhưng nghiên cứu cho thấy hút thuốc làm trầm trọng thêm tình trạng này và có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Điện mặt trời nông nghiệp - giải pháp cho năng lượng sạch và sinh kế bền vững

16-10-2025 14:30:35

Kết hợp điện mặt trời với sản xuất nông nghiệp đang trở thành hướng đi chiến lược của nhiều quốc gia trong quá trình chuyển dịch năng lượng xanh. Tại Việt Nam, mô hình điện mặt trời nông nghiệp không chỉ giúp tạo nguồn điện sạch mà còn nâng cao năng suất, đa dạng hóa sinh kế và góp phần giảm phát thải khí nhà kính.

Tặng cây cảnh dịp 20/10: Một món quà, vạn lời tri ân đầy tinh tế

13-10-2025 09:27:27

Mỗi độ thu về, khi gió heo may se lạnh chạm nhẹ lên phố thị, tháng Mười lại mang đến một ngày đặc biệt, rộn ràng và lãng mạn cho các chị, các dì: Ngày Phụ nữ Việt Nam. Những năm gần đây, mọi người bắt đầu có xu hướng chọn cây cảnh làm quà tặng chính, minh chứng cho một nền văn hóa tri ân đang hướng đến giá trị trường tồn và tinh tế. Món quà này vượt qua ranh giới của vật chất để trở thành biểu tượng sống của tình yêu và sự ngưỡng mộ.

5 lý do “giải oan” cho khoai tây: Không gây béo mà còn tốt cho tim mạch

13-10-2025 09:06:18

Bị “mang tiếng” là thực phẩm gây béo, nhưng khoai tây thực ra lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa và tốt cho tim mạch nếu bạn chế biến đúng cách.

Từ mô hình nuôi ong dú đến ý tưởng giúp người dân thoát nghèo

13-10-2025 05:00:02

Tận dụng lợi thế thiên nhiên từ thảm thực vật phong phú, nhiều đồi núi, cây rừng, anh Nguyễn Trung Thành, ngụ phường Thới Sơn phát triển thành công mô hình nuôi ong dú. Anh đang có kế hoạch phối hợp chính quyền địa phương nhằm hỗ trợ hộ nghèo phát triển mô hình và bao tiêu sản phẩm cho người dân.

Người Việt xê dịch và kinh tế Việt Nam

12-10-2025 08:57:51

Những hành trình tìm lại tuổi trẻ, những chuyến đi chữa lành, những cuộc dấn thân khám phá thế giới... cộng lại thành hàng trăm triệu lượt "xê dịch" mỗi năm từ du khách nội địa. Người Việt đi du lịch ngày càng nhiều cho thấy chất lượng đời sống tăng cao, kinh tế đất nước ngày càng phát triển.